কিডনি বান্ধব খাদ্য তালিকা

maro news
কিডনি বান্ধব খাদ্য তালিকা

কিডনি রোগ দেশব্যাপী  প্রায় ১০% জনসংখ্যার একটি সাধারণ সমস্যা।  যদি আপনার কিডনী রোগ থাকে তবে একজন ডায়েটিশিয়ানের সাথে পরামর্শ করুন যিনি আপনার জন্য কার্যকর এবং উপযোগী খাদ্য তালিকা তৈরি করতে পারবেন। সবারই আলাদা এবং ভিন্ন মাত্রার পুষ্টির প্রয়োজন হবে কিন্তু বেশিরভাগ কিডনি বান্ধব খাবারের মধ্যে নিচে তালিকাভুক্ত কিছুটা হলেও অন্তর্ভুক্ত থাকবে।

কিডনি বান্ধব খাবার তালিকা

১. ফুলকপি এবং বাঁধাকপি

২. লাল ক্যাপসিকাম

৩. ফলঃ  লাল, আঙ্গুর, আপেল, স্ট্রবেরি, চেরি, ক্রানবেরি

৩. ডিমের সাদা অংশ

৪. রসুন এবং পিয়াজ

৪. জলপাই তেল

৫. চামড়া বিহীন মুরগি

৬. অ্যাপেল

৭. মাছ


যে কোন শারীরিক সমস্যায় ডাক্তারের পরামর্শ নিতে কল করুন 09678 44 66 88  অথবা 01730 22227 নম্বরে। একজন অভিজ্ঞ ডাক্তার আপনার বাসায় পৌছে যাবে ৩০ থেকে ৯০ মিনিটে

Sabiha Ahter

Sabiha Ahter

I am a nutritionist.  

0 Comments.

leave a comment

You must login to post a comment. Already Member Login | New Register